☆月曜日は辛いよ・・【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月13日(月)

☆月曜日は辛いよ・・

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先週なんか・・やっと金曜日頃「復活」したかな・・(笑)
段々と体力回復が遅くなる。。つか

金曜日

って・・・(;・∀・)

今週は水曜日に休んじゃうもんねー(#^.^#)

週末我が家でBBQ・・昨日アマゾンでタープ?テント?とBBQコンロをポチっとな・・
今日届くのー??はや!つか誰もいないし。。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
xAKIx 2016/06/13 16:33
ぼちぼちお仕事されてください^^;
私も日曜日に武術の練習会へ行ってしまうと、結構な運動量なので、月曜なんて休んだ気がしなくて(笑)
わあーBBQいいですね♪amazonは首都圏早いですよね~^^
BBQ楽しんできてください^^
 きこたん 2016/06/13 23:00
無事に受け取れましたよー、
何人来るかわからないけど
楽しみです( ̄ー+ ̄)
taka_ 2016/06/13 23:55
タープ、テント、ランタン、チェア、コンロ、テーブル・・・
我が家にはいっぱいあるけど息子たち興味なし・・・(ー。ー)フゥ
断捨離の対象かな〜
 きこたん 2016/06/14 05:58
え?欲しいー!(*≧∀≦*)
打ち水 2016/06/14 05:41
イイネ
BBQ
やりたくなっちゃう
 きこたん 2016/06/14 06:00
当日は朝イチで、角上に行き
あ、地元のの(笑)
海鮮類をGETしてきます(* ̄▽ ̄)ノ~~ ♪
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