no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 お茶漬け（1人前） 9 kcal
20時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 160 kcal
冷奴（0.5人前） 41.4 kcal
すき屋 キムチ（1人前） 28 kcal
21時
明治製菓 きのこの山（2人前） 134 kcal
  1435 kcal
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