no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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26年04月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
パスコ 黒糖ロール（2人前） 276 kcal
21時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 100 kcal
ピーマン（2人前） 15.4 kcal
ケチャップ（2人前） 42.8 kcal
ウスターソース（2人前） 37.4 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
22時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
  1610 kcal
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