no title【qseaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月02日（土）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8590歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
88分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  745 kcal
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