「本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）」「勉強時間」「アルコール」「睡眠時間」「うんち日記」「食事の記録」「脈拍」・・・～qseaさんがつけている記録グラフ

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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）	勉強時間(時間)	アルコール(杯)	睡眠時間(時間)
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最低血圧(mmHg)	万歩計(歩)	血圧(mmHg)	ウォーキング(分)
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