☆奇跡的に【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きこたんさんのトップページ>記録ノートを見る>☆奇跡的に
16年07月09日(土)

☆奇跡的に

< ☆夢で逢いまショー...  | ☆とことん休みまし... >
今日の日を迎える事が出来た事に感謝

毎日の激務の中、ベリーとフラのかけもちで
体はガタガタギシギシだけど
一回チャリで、転倒して怪我したけど
なんとか舞台に立てそうです

ベリーの先生も出るのですが
二週間前に交通事故に遭い左腕骨折の全治三週間だけど
今日は無理矢理ギブス外して踊るのだ( ̄▽ ̄;)だいじょうびか?

昨夜はたがが外れて寝る前にカレーパン半身食べちゃったし
今朝は納豆三パック…だいじょうびか?は私だっ!(笑)

ショーダンサーとしての自覚ナッシング~(*´∀`)♪

今日が無事終わったら次は来月ラフティングだっ!
再来月は舞台が三つ

暴走止まらぬ54才

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
200回
腹筋(回) のグラフ
コメント
たわし68 2016/07/09 13:57
わーわーわー
不死身のきこたんさんさん

暴走止まらぬ54才
応援します(^▽^)/
 きこたん 2016/07/10 08:13
あざーっすあざーっす(*´∀`)♪
舞台で弾けてきました!
楽しかったです♪
みたお 2016/07/09 17:42
満身創痍~~
でも頑張る50代!
まだエエで~~
60代になると頑張れなくなるぞ~(--;
気力はある!
でも…それが60代~♪(T_T)
 きこたん 2016/07/10 08:14
みたおちゃん、セサミン飲んだら?(笑)
まぁ気力あるだけでも、よかよか( v^-゜)♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする