灯り見えた【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月11日(月)

灯り見えた

< 大富士交流センター...  | おはよう >
灯り見えた 画像1
今朝富士山が見える
暑くなりそうだ

国政選挙が終わったら今度は都ですね

昨夜、富士山の室の灯りが見えた
始まったな、梅雨もそろそろ開けるかな
昨日13時頃帰宅に向かう際、富士山登山道路とバイパスの交差点に
リュック背負った人たちがいた、温泉「花の湯」にでも行くのかなぁ。

膝の腫れがとれないが、やるだけやろう 肋間神経痛消えている感じ




【記録グラフ】
脈拍
102回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24.8
BMI() のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
3500歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
megulalala 2016/07/11 06:15
まだ腫れているのですか?
気持ちは痛いほどわかりますが無理しないでくださいね。
私が病気の症状出始めた時も、仕事休めない!と足が浮腫んでゾウみたいなのに
出勤していたことを思い出しました。
あの時はそれが当たり前だと思っていたけど
今考えたらよくまぁあんな状態で仕事行ってたなと自分の事なのに呆れます(^_^;
 打ち水 2016/07/11 06:32
そのころのコメントを、以前読ませていただきました
すねを押すと、小さじ一杯ほどのくぼみが残りますが、象までにはなりません
階段降りるに少し楽になった感じ有ります
もうじき治ります、自分に暗示かけています
ご心配かけます。
mommomo 2016/07/11 07:04
ヒアルロン酸の注射をしました。
炎症を抑えて痛みを軽減出来るという意味では、ひとつの選択肢です。
膝まで手術では大変ですよ。

関節は良くなることはないので、何とか現状維持、、、責めて進行を遅らせることが大切です。
 打ち水 2016/07/11 07:12
心配かけます
階段降りるのが少し楽に感じますので、絶対によくなります!
hiro37829 2016/07/11 08:18
富士山の灯り見えるんですね~
私も見てみます(^-^)v
 打ち水 2016/07/12 04:55
昨日も見えたからhiro37829さんも見たかな
鉄瓶 2016/07/11 10:45
私の所からも山小屋の明かりよく見えますよ、綺麗です。
http://goo.gl/UmZnik
 打ち水 2016/07/12 04:56
もうじき梅雨明けですね
おじまる子 2016/07/11 18:23
むくみがひどいようですね...
無理は禁物ですよ!
 打ち水 2016/07/12 04:57
むりはしませんよ、痛いのは自分ですから
明日はプールに行ってみようかと、ゆっくり歩くことをし水圧で浮腫みひいてくれるかな
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