☆上を向いて歩こう【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月13日（水）

☆上を向いて歩こう
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昨夜のフラレッスンで
追悼の舞を踊りました

踊りながら色んな意味を考えて

でも、いつも上を向いて歩いていたら
首が痛いなぁとか(￣▽￣;)

九月にあるイベントに向けて、月曜日亀さんteamだけの
レッスンでは足りないので、一人火曜日のクラスに乱入したけど
亀さんの中では一番出来ていて八割完成と勝手に思ってましたが
とんでもない！

半分も出来てなかった現実(　ＴДＴ)

15才のフラガールを盗み見しながら必死(笑)

水曜日のウサギさんteamには乱入出来ない、悪くて(￣▽￣;)



仕事がめいいっぱいで
なかなかカラダカラもコメント返しが出来なくてごめんなさいです

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
打ち水 2016/07/13 12:43 
ダンスって大変なんでしょうね。
わたしにはとうていできませんが、
フラダンスとベリーダンス、痛い時にたいへんでしょうね
私は、今日プールやめました
 きこたん 2016/07/13 20:49 
え？プールやめちゃったんですか？
もったいない(￣▽￣;)
でも私も忙しくて、かつて
ジムもホットヨガもエステもやめました(笑)
xAKIx 2016/07/13 17:54 
フラ、難しそうですもんね～。
公私ともにお忙しそうですから、ぼちぼち頑張ってください～＾＾
 きこたん 2016/07/13 20:51 
フラ、簡単そうに見えて難しいです
楽しくやっていたいレベルだから
スパルタレッスンに心折れそうです(　ＴДＴ)
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