☆3Kダイエット・・・？(◎_◎;)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月14日（木）

☆3Kダイエット・・・？(◎_◎;)
< ☆上を向いて歩こう 　｜　☆ウッホ(^^♪ウ... >
わが社の社長の近くに机があるAさん・・細い・・
『なんて言っても、汚い・臭い・キツイの3Kだから太らないんだよー！』って

お気の毒です・・

私もダイエットはしたいが・・その席は勘弁(笑)

会社の冷蔵庫・・開ける時は息を止める・・(;´･ω･)
って言ったら

『えー？？あの冷蔵庫使ってるの・・？勇気あるね！』って

どんだけーーーーーーーー！！！！！

ようやく週の折り返しキターーーーー！！
あと二日と半日頑張れ自分！( ｀ー´)ノ

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
xAKIx 2016/07/14 19:47 
冷蔵庫開けるだけで死ねる…そんなとこやだ～(＿＿;)(笑)
 きこたん 2016/07/15 12:35 
そんなところで毎日修行・・・・(;´･ω･)
audrey 2016/07/14 22:24 
がんばれぇ～！
私は明日、ほぼ遊びのような研修。ランチ付き（*^_^*）
 きこたん 2016/07/15 12:36 
わお！天国と地獄の差じゃーん！！！(笑)
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