no title【qseaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月29日（金）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7.5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7848歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
79分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
きゅうりの塩もみ（1人前） --- kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
  838 kcal
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