no title【鉄くずさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月31日（日）

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ついにここまでリバウンドしてしまった。
一体どうすれば。
意志の力を高めねば。

【記録グラフ】
基礎代謝
1872kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
富士そば 肉富士そば（1人前） 511 kcal
自炊 ゆで卵（2人前） 134 kcal
  645 kcal
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