立ちくらみ2回ほどですが!【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>尿蛋白さんのトップページ>記録ノートを見る>立ちくらみ2回ほどですが!
16年08月07日(日)

立ちくらみ2回ほどですが!

< 肉じゃがの人参生煮...  | ケータイ壊れたぞ!... >
いやあ今日は本当にくそ暑くて、久々に命の危機を感じた一日でした。
炎天下の中、建設中のプラントの工事で20m近い高さの建物の階段を何度も上がり下りをすればそりゃフラフラにもなりがすまが
しかも今日はほぼ無風状態で2回ほど立ちくらみで意識朦朧になりかけました。
きちんと作業の途中途中で水分補強の休憩は取っているのですが、体に穴が開いているのではと勘違いするほどに汗が滴り落ちてあっと言うまに脱水状態
日頃の体力の無さがもろに影響した一日でした。
腰紐、安全帯に5キロ近くの工具類を体に身に着けて現場をあちこち歩き回っていればそりゃ体力も消耗するべさ
53歳の新人見習いは今日も家族のためにサバイバル現場より何とか帰還しました。
いやあ それにしてもくそ暑かったぞ  2キロも体重減ったべ ライザップなんかしなくても簡単に減量できるぞ

コメント
milosilo21 2016/08/07 02:26
わぁ~ どうぞ おカラダを 大切に ☆
やはり 水分とっても 汗で出てしまうのですね~  ☆ お気を付けて~~
 尿蛋白 2016/08/07 08:20
うちのくそガキ共が社会に出るまではこの懲役刑は続くことになります。
まあその分 老後は思う存分に好き勝手に生きようと思います。
憎まれっ子世に憚るという言葉のようにしぶとく生き抜きますよ!
みたお 2016/08/07 07:37
わぁ(@@;
そりゃ過酷だ(@@;
十分にお気をつけを!
確かにライザップ知らずだけど、くれぐれもご注意を!
無風で炎天下はしんどいなぁ…今日も?
もし休みだったら十分に体を休めて下さいな…
来年も会うんだからね^^
 尿蛋白 2016/08/07 08:25
お陰様で今日はお休みですので、明日に備えて充電中です。
予定表を見たらば勝手にお盆も休みがほとんどないように埋められておりました。
仕事がある事は有り難い事ですが、それにも程度がありますよ。
見習い期間中のうちに散々こき使われて根性を試されているのかも。
高校のクラブのしごきじゃあるまいしねー 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする