[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

08月29日　真夜中のランニング 【運動の記録】
真夜中に蚊にさされてしまい、かゆくてかゆくて寝れなかったので、真夜中ランニングに犬を連れて走って来たが7とても涼しくて気持ち良い汗をかいた。
　いつも走っている早起きマラソンは起きれずに今日はお休み　　その分昼に走ることにした。
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