体重が減らない【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月15日(月)

体重が減らない

< no title  | 一安心 >
減る訳がないか・・・
毎晩ガブガブ飲んでたら・・・
明日は年に一度の人間ドック。結果が恐ろしい・・・・

【記録グラフ】
筋肉量
53kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
1988歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1522kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
megulalala 2016/08/15 16:40
私も明日のひさびさの計測と
来週の通院が恐ろしいです(・・;)
 ムッキー 2016/08/15 17:21
去年が絶好調だったので、調子に乗って暴飲暴食を重ねてたと思い、
今になって反省をしています。
今日もいつも通りの食生活をと、飲み始めたところです。
さて、明日の結果は???
milosilo21 2016/08/16 07:26
ごめんなさい ↑のコメントで「いつもの通りの食生活」で ちょっと笑みが
余裕ですね〜 ☆ 又 去年の様に 絶好調の結果で あります様に !!
 ムッキー 2016/08/16 14:02
先ほど帰って来ました。
結果良好。ホっとしました。
いつもの通り飲んで、食べて。これでまた乾杯できます。
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