no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 286 kcal
紀文 さつま揚げ（1人前） 102 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 202 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 164 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 47.3 kcal
きぬ　豆腐　（1人前） 63 kcal
オリーブオイル（1人前） 55.3 kcal
まぐろ（1人前） 30 kcal
長いも（1人前） 19.5 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ワイン（赤）（1人前） 146 kcal
  1258 kcal
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