ダウン。【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月25日（木）

ダウン。
< 太陽ダメージ。 　｜　眠い。 >
今日は良い日だった。眠ダルさがあったけど。
カウンセラーさんに相談もできた。

仕事帰り、メールを打つのに駐車場に止める。
意識が遠い。ヤバい。メール打つ動作が夢の中みたいだ。
気が付くと意識が落ちていて、まだダメだということもわかって、
ロックをかけて、座席倒して……人の出入りがある場所だから、うっかり車で倒れていると判断されるわけにはいかない。
結構な時間ダウンしていたか。脱力感が襲う体を叱咤して帰宅。
運転しながら脈とか呼吸とか安定させておいて良かった。

頭痛い。
汗も一時期びっしょりになる。風邪ひく……とシャワーを浴びて休憩。
横になりたい。髪、早く乾け……。

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