免許証更新【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月30日（火）

免許証更新
< 非番で残業 　｜　隔日勤務 >
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今日一日の
○：やっと玉ねぎが安く買えた。　シュークリームも半額以下でゲット。
×：免許証の更新　会場寒過ぎてギブアップ 　トランポリンまだ許可でず。

朝から忙しい
06：00
起床　ＲＯＮくんのお世話し　洗濯物を干し　嫁さんを車で職場に送り
帰りにスーパーで　　玉ねぎが安いので５個購入　ついでにピーマン６個も

8：50
帰宅　すぐＰＣＸで　普段２１６円のシュークリームが　税込１００円なので３個購入
ピネード誕生感謝祭
http://www.pinede.co.jp/
9：10
津警察へ免許証の更新に原チャリで向かう　申し込みと視力検査と写真撮影を済ませ
午後１時３０分に　優良者講習（３０分）を受けることに　帰り道　別のスーパーでも　
玉ねぎとニンジンとじゃがいも（各税込３０円）が安かったので　追加購入。

10：15
帰宅　リビングのカーペットを洗濯し　とと姉観て　さてさて涼しくていい天気
家の空気の入替えしてと　あとは・・・

14：15
免許証の講習終了で　帰宅
予想通り冷房キンキンで寒くて　冬のズボンにフード付きのウインドブレーカーを
持って行きましたが　それでも寒く（たぶん設定２２℃くらい）１５分経過時にギブアップ
設定上げてもらいました。　他７名全員女性　全部で受講者８人　やっぱ警察は空いていていいですね。
【記録グラフ】
夜の裸で総重量
59.15kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
12km
バイク運転（km） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2016/08/30 13:42 
そちらには台風の影響は無かったのかな？
大阪や神戸は豪雨だったらしいけど…
ま、日記を見る限りでは平和そうで＾＾
 ダックスＲＯＮ 2016/08/30 14:22 
はい　こちらは有り難いことに　雨も風も大したこと無く　あれっ？って感じ。
でも　東日本は大変なんですね　被害が少ないといいですけど。
xAKIx 2016/08/30 21:16 
お疲れ様でした～。
そんな寒いんですね(;^_^A(笑)大変でしたね～。
 ダックスＲＯＮ 2016/08/30 22:39 
いろんな講習に行くことがありますが　殆どどこでも夏は冷房キンキンに入れてますね。
電車も　なので最近バイクで行くことが多いです。
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