☆腹だしイベント行ってきます！【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月19日（月）

☆腹だしイベント行ってきます！
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小ホール12時15分
大ホール13時30分
のあと
大ホール14時03分にフラです

では(⌒0⌒)／~~

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
みたお 2016/09/19 08:59 
腹冷やさないようにね～～ファイト！q(^-^q) (p^-^)pファイト！
けっぱれぢゃ！
かいけいぱぱ 2016/09/19 09:14 
頑張ってくださいね。妖艶パワーで観客をノックアウトしちゃったりして…(^^;
団塊修ちゃん 2016/09/19 10:11 
孫のお世話で行けません・・・
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