腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 100回 30 kcal up   256685回   no title  
9月2日(金) 100回 30 kcal up   256785回   no title  
9月3日(土)           ☆やっと、一段落？  
9月4日(日) 100回 30 kcal up   256885回   no title  
9月5日(月) 100回 30 kcal up   256985回   no title  
9月6日(火) 100回 30 kcal up   257085回   no title  
9月7日(水) 100回 30 kcal up   257185回   no title  
9月8日(木) 100回 30 kcal up   257285回   no title  
9月9日(金) 100回 30 kcal up   257385回   no title  
9月10日(土) 100回 30 kcal up   257485回   ☆やあやあやあ！  
9月11日(日) 100回 30 kcal up   257585回   ☆やっとお休み  
9月12日(月) 100回 30 kcal up   257685回   ☆月のー砂漠を～(^^♪  
9月13日(火) 100回 30 kcal up   257785回   ☆毎週火曜日が鬼門でつ・・  
9月14日(水) 100回 30 kcal up   257885回   no title  
9月15日(木) 100回 30 kcal up   257985回   no title  
9月16日(金) 100回 30 kcal up   258085回   no title  
9月17日(土) 100回 30 kcal up   258185回   ☆またしてもご無沙汰の巻・・(...  
9月18日(日)              
9月19日(月) 100回 30 kcal up   258285回   ☆腹だしイベント行ってきます！  
9月20日(火) 100回 30 kcal up   258385回   ☆親孝行した？敬老の日・・(^...  
9月21日(水)              
9月22日(木)              
9月23日(金)              
9月24日(土)           ☆北の国から  
9月25日(日)              
9月26日(月) 100回 30 kcal up   258485回   ☆四捨五入して・・５０代最後の...  
9月27日(火) 100回 30 kcal up   258585回   ☆とうとう・・アラ還？（笑）  
9月28日(水) 100回 30 kcal up   258685回   ☆マッハGOGO！  
9月29日(木) 100回 30 kcal up   258785回   ☆今朝のロペ街占いで・・  
9月30日(金) 100回 30 kcal up   258885回   ☆天海さんか・・アースラーか・...  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 2,300回 （先月：2,280回）
平均数（今月） up 100回 （先月：95回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：91.7%）
総合データ（～9月）
合計数 258,885回
平均数 89.8回
最高数 300回（記録日：2016/06/24）
目標達成率 68.3%