10/13【hanapigさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月13日（木）

10/13
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ハンモックを改造。
両側に紐を通し、絞って袋状にした。
これで掛布団が外に飛び出さなくなったし、斜め寝をし易くなった。
それと同時に身体の捻りも大分解消。
背骨がおしぼり状態から、ほぼ真っ直ぐの状態になった。
後は下からの冷気をどうやって防ぐかだ。

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