no title【ヘルシーチェックさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヘルシーチェックさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年10月17日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トップバリュー 食パン　６枚切（1人前） 156 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
7時
レタス（1人前） 3.6 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
アップルパイ（1人前） 91.2 kcal
リンゴ（1人前） 45.9 kcal
12時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
三幸製菓 ミニサラダ（1人前） 25 kcal
18時
旭食品 焼き肉（1人前） 161 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
野菜炒め（1人前） 218 kcal
ひじき煮物（1人前） 100 kcal
  1544 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE