体重を70㎏に戻すぞ！！【￥吉さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>￥吉さんのトップページ>記録ノートを見る>体重を70㎏に戻すぞ！！
16年10月25日（火）

体重を70㎏に戻すぞ！！
< 体重を70㎏に戻す... 　｜　体重を70㎏に戻す... >
【朝ごはん】
9:45 ごはん0.5合、鮭、キャベツの千切り、味噌汁（なめこ、高野豆腐、わかめ）、麦茶、コーヒー　79.3㎏
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE