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16年10月28日（金）

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【記録グラフ】
夜の体重
49.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1798kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ampm おにぎり（1人前） 180 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
つみれ汁（1人前） 85.7 kcal
豚の生姜焼き（1人前） 408 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ほうれんそう（1人前） 6 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
  1798 kcal
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