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16年10月31日（月）

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【記録グラフ】
夜の体重
49.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
味噌汁（1人前） 177 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
ampm おにぎり（1人前） 180 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
no name クラッカー（1人前） 90 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
ヤクルト ピュアラ　アロエ（1人前） 74 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1393 kcal
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