no title【qseaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月11日（金）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4870歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
49分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
白魚（1人前） --- kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  314 kcal
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