☆ワークショップ四回目【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月21日（月）

☆ワークショップ四回目
< ☆土曜日だけど出勤... 　｜　☆世間では1122... >
ベリーの7年後輩（だけど、ダンスはかなり長けてます・・）による
【ドラム】のワークショップ四回目の昨日
やっと片目あいた感じ・・・？
動画を見ても「トド（私）」が陸でのたうち回ってる・・（笑）

ダメだ

手もどこもかしこも伸びてないよーー！！！

1月28日にショーがあります。

それまでにもう一曲～二曲マスターしなければならないのに
体も頭もついていくのが大変！

今度の日曜日はベリーダンス基礎三時間のワークショップ
次の日曜日はフラの大舞台
その次の日曜日はベリーは【バラディ】のワークショップ二回目

ほぼほぼ日曜日しか休みがないのに、毎週ダンスで婆ちゃんはイジケ気味だし(￣▽￣;)
昨日は三人の子供が婆ちゃんと遊んでくれたから良かったけど

私の分身があとふたつみっつ欲しいーーーーーー！！！
時間が足りないです色々と・・

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
xAKIx 2016/11/21 18:20 
今日、職場で私も4つくらいに分身できるといいなぁ～という話をしたところでした(笑)
分身の術できたらいいのにー＾＾
 きこたん 2016/11/22 09:17 
ほんとうにねー(￣▽￣;)
忙しすぎちゃって
でも睡眠時間だけはしっかりとってます（笑）
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