腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 100回 30 kcal up   261385回   ☆西向く侍！  
11月2日(水) 100回 30 kcal up   261485回   ☆マカオ  
11月3日(木)           no title  
11月4日(金)           no title  
11月5日(土)              
11月6日(日)              
11月7日(月)              
11月8日(火) 100回 30 kcal up   261585回   ☆またまた  
11月9日(水) 100回 30 kcal up   261685回   ☆社内13度でようやく  
11月10日(木) 100回 30 kcal up   261785回   ☆ギャフン！  
11月11日(金) 100回 30 kcal up   261885回   ☆ローカル自慢？  
11月12日(土) 100回 30 kcal up   261985回   no title  
11月13日(日)              
11月14日(月) 100回 30 kcal up   262085回   ☆富士山の麓合宿！  
11月15日(火) 100回 30 kcal up   262185回   ☆富士山が見える幸せ  
11月16日(水) 100回 30 kcal up   262285回   ☆「イケメンですね」  
11月17日(木)           no title  
11月18日(金)           no title  
11月19日(土)           ☆土曜日だけど出勤( ｀ー´)...  
11月20日(日)              
11月21日(月) 100回 30 kcal up   262385回   ☆ワークショップ四回目  
11月22日(火) 100回 30 kcal up   262485回   ☆世間では1122（いい夫婦の...  
11月23日(水)              
11月24日(木) 100回 30 kcal up   262585回   ☆豚のテーマパーク  
11月25日(金) 100回 30 kcal up   262685回   ☆最近・・・  
11月26日(土) 100回 30 kcal up   262785回   ☆古傷がうずく・・・  
11月27日(日)              
11月28日(月) 100回 30 kcal up   262885回   ☆神への冒涜（ぼうとく）・・・...  
11月29日(火) 100回 30 kcal up   262985回   ☆充実なお弁当～(#^.^#)  
11月30日(水) 100回 30 kcal up   263085回   ☆娘①初ドバイ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 1,800回 （先月：2,400回）
平均数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 263,085回
平均数 90回
最高数 300回（記録日：2016/06/24）
目標達成率 68.7%