☆充実なお弁当～(#^.^#)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月29日（火）

☆充実なお弁当～(#^.^#)
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お腹空いたよー！！でもお昼まで我慢我慢・・

今日のお弁当は超充実(^^♪
昨日某市の給食センターで働く友人からの差し入れがいっぱい！
今日のお弁当には手作りコロッケとシュウマイが
そしてスープは「チリコンカン」これも給食センター仕込み
最近画像をカラダカラにのっけられないのが残念（笑）

昨夜は7人ご飯
フラ行く前に必死必死(￣▽￣;)
でも食べてくれる人がいるから超やりがいあります☆

これ、旦那と二人になったら毎日半額弁当でもいっかなーって
だって時間と手間かけて作っても3-5分で食べ終わっちゃうからねー（笑）

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
打ち水 2016/11/29 15:02 
二人ですと当然あるもので食事は終わります
半額弁当、毎日じゃ飽きるよ
 きこたん 2016/11/29 17:51 
ですよねー
やはり少しでも手作りした方がいーよね
なんせ私のストレス発散が料理だしー(*￣∇￣*)
xAKIx 2016/11/29 19:43 
半額弁当にするか～なんて言いながら、実際はきっと、毎日作りたい人なんだろうなーって思いましたよ(笑)
体のこと考えて…旦那さまも健康志向に目覚めてくれたら、張り合いもでそうですけどねー。
 きこたん 2016/11/30 08:49 
確かに・・（笑）
あー旦那は無理っすなー(￣▽￣;)
もう言うのも疲れちゃうーーーあはは！
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