☆西向く侍！【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月01日（火）

☆西向く侍！
< ☆極暖 　｜　☆マカオ >
ったなわけで今日から11月！（早っ）
先月もみっちり、今月もみっちり、来月もはなから「みっちり」予定が・・（遊びの(^^♪）

昨夜はフラレッスン通常・・だが、前日のベリーワークショップの名残か？
めちゃダメ出し嵐BY先生・・・((+_+))

フラが明るい太陽の下で神を信仰する踊りなら
ベリーは月の光の下で、崇拝する王様に捧げる踊り？
足元指先首に目線がまだ「ベリー」のまま「フラ」に行ったから
そりゃダメ出しもされるよね・・

って「太陽と月」踊り分けれるほど器用じゃないわよっ！プププ

次女が昨夜相当酔っぱらって帰宅・・リビングに倒れこみ
「起きなさい！メイク落としなさい！」って言ったら

『吉祥寺から立川までワンメーターで！』って寝言・・・？(;・∀・)

寝ても起きてもずうずうしい奴だ・・（爆）

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
⭐️じんたん⭐️ 2016/11/01 14:43 
吉祥寺から立川までワンメーターって…（笑）

面白い娘さんですね( *´艸`)


ベリーとフラ、やられてるんですね(*´∀`)♪
プロフ画像もベリーだったとは…
ずっと、コスプレだと思ってました…ごめんなさい(^_^;)
 きこたん 2016/11/01 22:34 
あれ？はじめましてですよね？(￣▽￣;)
コメントありがとうございます

ベリーだんすは10年してます
めちゃくちゃ下手ですが(笑)
ミーシャ☆ 2016/11/02 07:30 
ほー(・o・)
フラもベリーもそれぞれ奥が深いんですね。
勉強になります。
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