☆とりあえずは…【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月10日（土）

☆とりあえずは…
< ☆お弁当に餃子はあ... 　｜　no title >
前の事務員さんが、耐えられなくなり辞めたらしい８ヶ月はクリア(*・∀・*)ノ
次の目標は一年かな？(笑)

最終目標は65才の定年かしらん(*￣∇￣*)

本日は都内で


オフフフフ

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
打ち水 2016/12/11 06:57 
ほこりまみれな冷暖房節約事務所
いつ専業主婦になるかな
がんばりますね、ベリーダンスの話がないが続いてますか？
 きこたん 2016/12/12 11:31 
劣悪環境でも毎日頑張るのは・・仕事があるからー！！
仕事がない地獄より
寒い汚い地獄の方が耐えられます(#^.^#)

ベリーも続いてますよ・・来月ショーがあります♪
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