361日目【ai*blueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ai*blueさんのトップページ>記録ノートを見る>361日目
16年12月26日（月）

361日目
< 360日目 　｜　362日目 >
【今日やった運動】
　腹筋0回、腕立て伏せ20回、背筋20回
【運動した時間】
　5分
【便秘対策】
　（朝）牛乳+フルーツ青汁+カイテキオリゴ5g

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE