今日の記録【庄和のモトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月02日（月）

今日の記録
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正月二日目の今日は午前中にカミさんとウォーキング
夜はカミさんの実家で新年会をしました。
今年も両家の実家で新年会をできた事に感謝です(#^^#)

【記録グラフ】
食事の記録
2225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
10時
飲み会（1人前） 1200 kcal
12時
白米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼売（1人前） 208 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2225 kcal
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