no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月11日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1511kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
親子丼（1人前） 588 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 422 kcal
たいまつ食品 もち　（2人前） 252 kcal
17時
ご飯250（1人前） 420 kcal
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
とんかつソース（1人前） 21.1 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ロッテアイス ハーシー チョコレートアイスバー（1人前） 123 kcal
エスキモー あずきモナカ（1人前） 247 kcal
  2707 kcal
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