no title【♪エリ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
798kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
からし明太子（1人前） 63 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
21時
味噌汁（1人前） 5.5 kcal
  798 kcal
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