5/21日曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月21日（日）

5/21日曜日
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朝:ロールパン他、ソーセージ、キャベツ、荏胡麻、ミルク、りんごジュース

昼:ランチ、生ビール1杯

夜:鯛めし、ステーキ少し他
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