no title【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ＩＴＯＥＮ 1日分の野菜（1人前） 77 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
山和食品 味付け卵（2人前） 246 kcal
12時
こんにゃくソテー（1人前） 52.3 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
山和食品 味付け卵（2人前） 246 kcal
鶏肉（1人前） 287 kcal
森永 白いダース（1人前） 22 kcal
19時
森永 白いダース（3人前） 66 kcal
なとり バタピー（1人前） 88.8 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
21時
赤飯（1人前） 302 kcal
  1706 kcal
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