no title【crow3150さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月31日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
MEGMILK ナチュレ恵（1人前） 86 kcal
カルビー フルグラ（0.5人前） 112 kcal
味の素㈱ ギョーザ（0.7人前） 157 kcal
麒麟 グリーンラベル（0.7人前） 102 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
12時
MEGMILK ナチュレ恵（1人前） 86 kcal
ローソン おにぎり（1人前） 219 kcal
カルビー フルグラ（0.5人前） 112 kcal
  1585 kcal
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