8/9水曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月09日（水）

8/9水曜日
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朝: トースト(ジャム)1枚、かやくごはん1杯、コーン天ぷら3個、トマト、ミルク、すいか3切れ

: 珈琲＆おみあげ1個

昼:カロリーメイト2ブロック

夜: 寿司他

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