9/29　　◎　下【mio0114さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月29日（金）

9/29　　◎　下
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下剤◎

【記録グラフ】
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
900kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 126 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
フジパン ぶどうパン（0.5人前） 233 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 189 kcal
  900 kcal
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