no title【のっぽのきりんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月25日(土)

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【記録グラフ】
最低血圧
72mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
万歩計
8703歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
154mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
食事の記録
810kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
19時
職pン 1枚(1人前) 172 kcal
焼きめし 150グラム(1人前) 639 kcal
米飯 150グラム 、牛肉の野菜いため(1人前) --- kcal
  810 kcal
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