no title【のっぽのきりんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月24日(金)

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【記録グラフ】
最低血圧
80mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
万歩計
5000歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
160mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
食事の記録
400kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
19時
食パン 1枚(1人前) 172 kcal
弁当 1個(1人前) 229 kcal
米飯 150グラム、ビーフシチュー(1人前) --- kcal
  400 kcal
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