no title【qsea12さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月03日(土)

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【記録グラフ】
外食
0回
外食(回) のグラフ
体調 4=とても良い、3=良い、2=あまり 、1=悪い
3
体調 4=とても良い、3=良い、2=あまり 、1=悪い() のグラフ
お風呂
0分
お風呂(分) のグラフ
血圧・夜・最低
104mmHg
血圧・夜・最低(mmHg) のグラフ
血圧・夜・最高
135mmHg
血圧・夜・最高(mmHg) のグラフ
血圧・朝・最高
142mmHg
血圧・朝・最高(mmHg) のグラフ
血圧・朝・最低
96mmHg
血圧・朝・最低(mmHg) のグラフ
脈拍数(夜)
76回
脈拍数(夜)(回) のグラフ
消費カロリー③
347kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
脈拍(朝)
61回
脈拍(朝)(回) のグラフ
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
3
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8816歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
92分
ウォーキング(分) のグラフ
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