今日からしばらく【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月26日(木)

今日からしばらく

< かみさん帰ってくる...  | かみさんに感謝 >
血糖値が高い、内科医院でわかりました。
その後眼科に行って血糖値聞かれ、言われました。

今朝は少し歩いてきました、歩く距離は少なかったけど、これからだんだんのばします
今日からアルコールの量も減らします、せめて平均数値までにしないと。アルコール減らすのは寂しいが、
これは仕方ないな。もうヤバい。おじさんは叔父さんらしくしないと。

やばいと言えば、トキオの山口さん 高校生に。ほかのメンバーがさらに気の毒



【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
   
コメント
megulalala 2018/04/26 07:18
山口さんの事は
なにやってんだか?って感じですよね。いいとしして。
私もあと1か月後、会社の健康診断。
そろそろ本格的に減らさなければ。
 打ち水 2018/04/26 07:47
コメントサンキュウ
私たち家族も一生懸命でした、
かみさんも頑張ってくれた、子育て終わってもネ

いろいろ愚痴言いあいましょう
kotoneko 2018/04/26 07:47
飲み始めると 分かっていても飲んじゃいますね~^^;
ワタシは毎日じゃないし 家では缶チューハイ1本ですが 外だと飲み過ぎます ><
 打ち水 2018/04/26 07:56
今日から一本にします。
かみさんが空き缶を見てこんなに飲んだんだと言われました。
頭が痛いのはこれが原因かなぁ
mommomo 2018/04/26 08:30
太っているわりには、血糖値だけは大丈夫なようで、、、^^;
ただ最近、甘いものが食べられる体質(歳?!)になってしまい、
気を付けなくてはいけません。

今気になるのは「糖化」かなぁ。
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/139.html

達也さん、お酒のことでは通院されていたとか、、、
今回のことはそれだけでは済まされませんね。
残念です。。。
 打ち水 2018/04/26 18:22
NHKでも取り扱っていた山口さんの件
非常に大きな影響です
TK66 2018/04/26 08:30
わたしも含めて皆、お医者さんに言われるまでわかったつもりなんですよね。でもそういう意味では検診は意味があるっていうことです。わたしもそろそろノンアル復活しよっと。

山口さんは良いもの持っているのに勿体無いなって思います。でも以前から同じようなことやっていて、今回たまたま発覚したのではないでしょうか。

NHKBSのスイーツ番組観ました。そういえばあのようなシュー生地シート作ったことあります。
斬新で自由な発想、興味深く拝見しましたが、何処の店もあのスイーツを商品として出すことは出来ないでしょう。なぜなら生地が水分を吸って、出来上がりから2時間もすれば変質してしまうからです。キャレメリゼも時間が経てば液状化(業界では泣くと言います)するので、美味しく食べるには出来立てでないと無理です。それが出来るのはホテルかレストランのデザートですね。
 打ち水 2018/04/26 18:23
流石見るところ違いますね。
おじまる子 2018/04/26 09:50
減酒、休酒、断酒。。。
アプローチの方法は色々あるからね。
自分に合った、長持ちするやり方を確立したいね。
お~っと!そりゃ~、俺のことでもあるぜ(笑)!
 打ち水 2018/04/26 18:24
しばらく一日一本
xAKIx 2018/04/26 11:57
私も、ヘモグロビンA1Cが高いので、減らさないと、なんです。
なんとか、お互い、値を標準値に戻せるように頑張りましょう^^
 打ち水 2018/04/26 18:24
お互い頑張りましょう
みたお 2018/04/26 12:10
ワシも酒の量減らさなきゃならないんだけど、しばらくは習慣が抜けそうに無いですわ…
ジジイなにり気を付けんとイカンのにね…
お互い頑張りましょ…
こちらにTVが無いので分からないけど山口君…zipは当然お休みでしょうし…
鉄腕DASHも…
大変なことになっちゃったね…
 打ち水 2018/04/26 18:25
NHKでもやっていたからそうとう影響があるんですね。
syunfamily 2018/04/26 15:28
私は、月一定期検査していますが、A1cは5.5で正常値ですが、
少し油断すると急上昇します~~(^^;
腹八分目、月10日の休肝日、毎日の運動が大事ですよね~~♪
 打ち水 2018/04/26 18:26
分かっちゃいるけどやめられネ
しばらく一日一本
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