シッカリと歩いてきたよ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>打ち水さんのトップページ>記録ノートを見る>シッカリと歩いてきたよ
18年04月28日(土)

シッカリと歩いてきたよ

< かみさんに感謝  | 今朝も歩く >
シッカリと歩いてきたよ 画像1 シッカリと歩いてきたよ 画像2 シッカリと歩いてきたよ 画像3
久々に、グランドまで行き、大股でグランド大回り2周歩いてきました、
4時30分に自宅出て、5時05分に帰る
おじまる子さんにはまだ追いつかないが、体調のいい時は歩きの出掛けたい。
帰宅して、30分後の血圧脈拍は高いなぁ

娘から引っ越しの写真を待っていたが、なかった。
忙しいからあえて昨日は電話しないとかみさんが言うから電話しませんでした

完成後の自宅の写真はまだ届きませんから様子が分かりませんが、
そのうちわかるでしょう。
孫中学2年生は自分の部屋があるから嬉しいだろうな。
我が家の引っ越しとなりでしたが、疲れましたね。
娘の所は、マンション4階からの引っ越しで、夙川駅のすぐ前なので、トラックの置場とか
時間とか、苦労しただろうなぁ、だから午後2時からの引っ越しだったんだろうか??
TK66さんの所もお子さんの新築中で近じか引っ越しらしいなぁ。
近ければお手伝いに行きたいが、流石、西宮じゃ無理です。

【記録グラフ】
脈拍
97回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
133mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.1
BMI() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
おじまる子 2018/04/28 06:21
昨夜は休み前の気の弛みから、ついつい食べ過ぎてしまい、今朝は胃がもたれてます。
打ち水さんには中2のお孫さん、我が家には同い年の娘。不思議な感覚だ。。。
「夙川」阪急沿線の中でも、とても人気の高い街ですよね?駅前の立地ってすごいですね~♪
狭くて当然かもしれないね。
私は、これから教育委員会主催の『森林公園探索会』というのに参加してきますね!
 打ち水 2018/04/28 06:30
夙川駅の前のマンションから、老松町に引っ越しです、よく北海道の人が知ってますね。
孫と2年前歩いて、芦屋まで行ったよ。震災の残骸ビルがまだ有りました。
夙川駅の前は、直ぐビルもあって雨にぬれず隣にはダイエーがあって便利でしたが
今度は、どんな街なのか、駅まで遠くなったことは仕方にけどね。
『森林公園探索会』沢山参加されるんでしょうか? 天気が良いですか?
こちらは晴れています。
PM2.5北海道でと、ニュースやっていました。
TK66 2018/04/28 08:13
お気遣いありがとうございます。
息子夫婦は今、堺市のマンションに住んでいて、夫婦とネコ1匹ですので大した荷物もないでしょう。それより我が家に置いたままの息子の荷物や車のタイヤを、早く持って帰って貰うことを期待してます(^_^;)
 打ち水 2018/04/28 08:29
同じだ、娘の私物、倅の私物、持って行かない
処分もしてくれない。
kotoneko 2018/04/28 08:34
普通に引っ越しだと 何かと大変ですよね 娘さんもお疲れ様です
両親と同居を決めた時の引っ越しは すぐ近くだったので
 (幼稚園生だった息子でも 歩ける距離)
1ヶ月かけて 少しずつ運んで 最後に残った物を処分するだけでした~
細々した物は 仕事が終わってから自転車で運びました ^^;
syunfamily 2018/04/28 14:36
朝のウォーキング良いですね~(^^。
以前は、私も朝ウォーキングしていましたが、主治医から朝は血圧が高いので、
体操やストレッチにする様指導され、今は早く帰った時の夜のウォーキングにしています。
あと就寝前の黒酢ドリンク~効果ありますよ~~♪
 打ち水 2018/04/29 05:24
黒酢か
今朝はちょっとくたびれた
タオルちゃん 2018/04/28 16:34
四階からの引っ越しは大変そうですね( ノД`)…
お疲れ様でした。実家は埼玉ですが、
埼玉からも小さい富士山見えました。
通学途中、毎日小さい富士山を見て
学校行きました。
 打ち水 2018/04/29 05:24
今朝もくっきり富士山見えました
hiro37829 2018/04/28 20:59
10分筋トレしてから歩くと内臓脂肪が落ちやすいと今テレビでやってました。
今日は暑いくらいでしたね~
 打ち水 2018/04/29 05:26
いろんな良い事有るんだなぁ
今朝、水呑まないで歩いたので疲れた。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする