雨の朝【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月07日(月)

雨の朝

< 最終日です  | 検査受ける前 >
窓から手を出して、雨だと分かる。歩くのをやめました。
連休が終わりました、サラリーマンの皆さん出勤ですね。
ケーキ屋さんは毎日ご苦労さんでした。

今朝、新茶を入れましたが、一番湯の温度が今一わからない
茶葉が開いた、2番茶が実に美味い。
香りもいいね。

昨日朝、異性に親友に御父さんの具合心配でメールしたら3日の日に亡くなって
昨日葬儀ですと、家族葬で我が家の近くの葬儀場、5日の夜、わが家に9時過ぎに来てかみさんと話したと。
そんなこと知らなかったので、朝メール見て驚いた。(5日の夜は8時に寝ました)
歩いても行ける距離ですが、かみさんが調子悪いので、車使いました
家族葬は2度目ですが、お経が長くて丸々1時間はかかりました。

午前中は、玄関タイルをたわしと磨き粉でよつんばになって磨きました。
今朝、腕と肩がなんか重いね。結構きれいになったが、明るいタイルで、汚れが目立つので
玄関マット敷いた方がいいのかなぁ。久しぶりに磨きました。
この家出来て2度目の磨き粉での洗浄。水をじゃんじゃん流したので、早く乾いてほしかったので、拭き取って、
乾いてわかるが、シッカリと洗い流さなかったところが、白く磨き粉の跡が残っている。

3.4.5.6日、旅行もせず、皆さんの行動を見て楽しんでました。網走とか、岩手とか、銀座とか。
羨ましいが、今は我が家は行けないが、22日の入院まで通院がないらしいから、
昨日親友のお父さんの葬儀が終わったことだし、かみさんを、娘の所に行かせてやろうと思っています。
娘の新築祝いに奮発したが、いろんな電化製品や、カーテンとか、娘は今嬉しいだろうな。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24.1
BMI() のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
19.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
TK66 2018/05/07 07:33
おはようございます。
最近は家族葬で済まされるのが多くなりましたね。

お茶は高い温度で入れるとタンニンが強く出て、低い温度だと円やかで旨味が出るとのこと。水出しというのが一番美味しい出し方で、温かいほうが良ければ水出しを温めると良い、と先日テレビでやっていました。(^^)
 打ち水 2018/05/07 07:56
サンキュウ
適度が自分が苦手でね。

TK66さん、看護学生が来るといいなぁ、どうしたらいいのだろうか?
遠周りしてでもよりたいお店、カラ友のお助けコメントがあるといいね。
kotoneko 2018/05/07 07:37
奥様、娘さんの家で 足の伸ばせるお風呂かな~?
リラックスできると良いですね~^^
 打ち水 2018/05/07 08:05
ありがとう
何時行くか、実は、親友のお父さんのことがあっていく日を今週か来週か一昨日まで悩んでたんです
親友のお父様には悪いが、行くタイミングいただきました。
おじまる子 2018/05/07 12:09
私の自宅も玄関タイルはベージュ系の色なので、すぐに黒ずみます。
ブラシ掛けって、自分では2回くらいしかしたことないよ~
キレイに磨いたら、専用のワックスを塗ったら良いと聴いたこともあるが。。。
 打ち水 2018/05/07 12:41
まさに、ベージュ色っぽいので、
よく磨きましたが、どうしてもうっすらと歩いた跡が分かる。たわしは、もっと腰のあるブラシを求めます。
前の家では、ワックスをタイルに塗りましたが、ごしごし擦ってワックスが汚く落ちた経験あるんですよ。
ワックスを落とすクリーナー使ったので3重に苦労しました。
syunfamily 2018/05/07 12:42
今日は、早起きして、水戸の自宅から、宇都宮に出勤しましたが、雨に降られなくて助かりましたが、
午後から、明日まで雨が続くようです~~(^^;
奥様、22日の入院前まで、体調が良くなり~娘さんの所へ行けると良いですね。
 打ち水 2018/05/07 12:51
同じく仕事ですね、電車通勤は、免許停止の時しかやった事ない。(39年前)
22日まで、何事もない事祈ります、
今朝電話で、昨日の葬式の親友の所に、(亡くなったお父さんの実家に)
お泊りすると。何かにつけ頼りにしてもらう親友です、行ってやれと言いました。
今月1日にも乳癌手術準備打合せの事で立ち会ってもらった
かみさんも、親友も看護師、親友は大きな病院の看護部長でしたので、
医師たちと専門用語で話しして、後から砕いて教えてもらいました。
みたお 2018/05/07 12:48
病人が居ると旅行は出来ないですからね…
でも、自分が病気になったら同じことを家族に
味わさせる事になるし…
こちらはまだ雨は降ってないですよ…
今日は朝一番で仕事でした…
遊んだ分稼がなきゃ…
 打ち水 2018/05/07 12:53
やっぱり、切り替えが都会の人は早いなぁ、もうあさイチ仕事終わったんですね。
今夜かみさんが居ないが、早く帰って来よう。明後日健康診断なので今夜も飲みますよ。
タオルちゃん 2018/05/07 13:44
引っ越したとき、カーテン選び楽しかったの
思い出しました。
昨日、雑誌で家庭用プラネタリウムというのが
あるの知りました。普通に買える値段だったら、
室内で夜空を楽しめるなあと思いました。
 打ち水 2018/05/08 06:53
カーテン選ぶって楽しいよ。娘今忙しいがうれしいだろうな。
megulalala 2018/05/07 20:00
娘さんの楽しい気持ち、
とてもとてもよくわかります♪
私も道内はあちこち行ってますが道外は
修学旅行くらいしかないので
そろそろ遠くに旅行もしたいなと思いますね。
年一度くらいで行けたらと考えてます。
 打ち水 2018/05/08 06:56
megulalalaさんも今いろいろ買い出ししてるので娘の気持ち分かるね。
旅行はこれからでしょう、新しい旦那さんと楽しんでください。羨ましいよ
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