no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月26日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1533kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
マルシン マルシンハンバーグ（1人前） 209 kcal
目玉焼き（1人前） 66.8 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
9時
カレーせんべい（1人前） 70 kcal
11時
参考用：カロリー表より算出 大福（1人前） 145 kcal
12時
やきそば（1人前） 418 kcal
18時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
やきそば（1人前） 418 kcal
20時
手羽唐（1人前） 395 kcal
  2488 kcal
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