剃刀で剃る【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月25日(月)

剃刀で剃る

< 起きたが雨  | 垂れたリュック >
剃刀で剃る 画像1 剃刀で剃る 画像2
歩いてきましたが、サッカーの結果が気になっていました。
グランドがぐしゃっている所が有って、少し内側を歩いたこともあり28分で戻りました。
最近では一番早かったな。写真1
テレビつけたら、いきなり引き分けとみた。
相手早いね、体も大きいし、少ししか見てませんが、違いがすぐ感じました。
お湯沸かして、タオルで蒸らして、今日はカミソリでひげを剃りましたが、
電気剃刀より、スッキリするなぁ。癖のあるあごの下など、スッキリと剃り残しがない。

ベランダで飲み始めたですが、狭くて、又テーブルがないからエアコン屋外機を使うが、写真2
何とも情緒がない、わが家でやるには、庭の方がいいかなぁ、大阪のケーキ屋さんとの真似は無理ですね。

今週は忙しい週になると分かっている。こなします。
ワンボックスの車の納車が多くて、超でかい車もあったり、ベット取り付けの車もあったりと

歩いてきた後ですが、久々に血圧測った、脈は速いが、血圧は低い
歩く前に血圧測らないとだめね。




【記録グラフ】
脈拍
109回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.6
BMI() のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
65.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
milosilo21 2018/06/25 05:50
私も 今朝は 「サッカーの試合」結果が知りたくて 早起きです !!
[ 引き分け」で 次のポーランド戦が 又 楽しみに成りましたね~~

「今週は忙しい週」☆ どうぞ 良い一週間の始まりを~~ ☆
 打ち水 2018/06/25 06:06
おはようございます
もう次の試合の事
決勝に行けるか、気になりますね。
困難な試合になるでしょうが、次は引き分け以上ですね。
kotoneko 2018/06/25 09:01
夕べは1時過ぎまで 旦那がTV見ていて 息子も起きてました ^^;
旦那は自分が好きで起きているから良いとして・・(自己責任)
今日・明日が 期末テストの息子・・大丈夫かなぁ @@?
 打ち水 2018/06/26 05:20
期末テスト。懐かしい単語だ
TK66 2018/06/25 09:38
うちもベランダは狭いですよ。ラティスやテーブル置いて手を加えないと(^_^)
W杯観戦、逆にいつもより睡眠時間が長く、目覚め爽快でした( ´∀` )b
 打ち水 2018/06/26 06:43
いやいや、写真で見る限り、程よい広さ。
観たんですね、わたしはとうてい無理ですから素直に寝てました。
みたお 2018/06/25 10:10
サッカーですか~
ワシの所テレビがないので、ネットで知りましたわ~(笑)
でも、サッカーはそれほど興味がないので…(^^;
それより草刈をどうしようかって~(笑)
 打ち水 2018/06/26 05:21
草刈り機持ってませんか?
4サイクルの草刈り機使ってないが、ここまで取りに来るじゃ大変ですね
おじまる子 2018/06/25 12:39
自宅での定住を具体的にイメージしていかないといけないな~
定年までの3年少しなんてあっという間だもんね。
 打ち水 2018/06/26 05:23
55歳の時第二の人生楽しもうと本を読んだりとしたが、
実際、年金がこんない少ないじゃ、また退職金も少ないじゃ
心配になるが、今は、かみさんの世話をしてやる時ですからいい機会と
ものは良い方にかんがえましょうと。
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