no title【こっちっちさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月10日（火）

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< no title 　｜　きょうもお休みの予... >
今日はジムお休み
【記録グラフ】
食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース [カン] 190ml（1人前） 38 kcal
12時
日清食品 カップヌードル しお 76g（1人前） 357 kcal
ドンク チーズ ベーグル（1人前） 325 kcal
19時
味の素 Cook Do 麻婆豆腐（1人前） 300 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
イワシのつみれ汁（1人前） 85.7 kcal
  1531 kcal
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