できる範囲で生活習慣を改善しないと、加齢で調子悪くなる一方よ～
色々と飲みたくなる状況も理解は出来るだけに。。
う～ん。

飲まなきゃ寝れないよ、と言って来たが、

倅夫婦の事でこちらが体調悪くなってはいけない
節制しないといけないと分かっちゃいるが。
休みの日だけにしないと　ストレスでまた体調悪くなりそうです

わたしの先日の血液検査が良い結果だったのは、多分お酒の量が減ったせいだと思います。
意識して減らしたのではなく、夜寝る時間が早くなったから。遅くまで起きているとついお酒飲んでしまうでしょ。早く起きても朝からお酒は飲めない。せいぜいお茶かコーヒーです。
みんなそれぞれいろいろありますが、まずは体調管理。

体調管理ですね
運動不足で、腰回りがおかしい。

＞まぁみんないろいろあるなぁ。
色々ありますわ…
育った環境が違うんだから仕方ないですよ…
家族とはいえ元々他人同士だから一旦気持ちがすれ違うと
元に戻すのは大変ですよ…良く分かりますわ…
＞体調が悪い人は節制ができない人
それは言えるかも…
でも元々体の丈夫な人もいるし…

ご近所に、つい最近まで病院に行った事ないと言ってるおじさんがおります

話すだけで。聞いてもらうだけで。
それだけで全然気持ちが違うものです。
特に女の人はそれでストレス解消になります。

ちょっと次元が違う激しさです、昨日聞いて驚きました。

＞「体調が悪い人は節制ができない人」
ぁ～＾＾；　心当たりが山ほどありますね～
ワタシの場合は節制する方じゃなく　動き出しが鈍いのですが。。＾＾；

このコメント言っていた初老に女性、
自信もって言っていたもので心に残りました。