no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月15日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
たきこみごはん（1人前） 317 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
和食さと 焼ぎょうざ（1人前） 252 kcal
共立食品 素焼きアーモンド（0.7人前） 178 kcal
たきこみごはん（1人前） 317 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
とうふ（1人前） 51.8 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
  1688 kcal
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